Liczba treningów siłowych w tygodniu :5
Obecnie jestem na zerze kalorycznym 2560kcal
Moje pytanie: uciąć 300kcal na początek bez dodawania aero czy odjąć 300kcal i dodać 1 trening na początek 20min np?
Ilość wyświetleń tematu: 3863
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły