kuba2802
Do tego wszystkiego dochodzą odżywka białkowa, kreatyna, bcaa, przedtdreningówka
Zapotrzebowanie to 2800 kcal
Zapotrzebowanie to 2800 kcal
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1023
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234942
jaka masa ciala?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1023
68 obecnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1023
wzrost 171
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234942
jest calkiem OK, tylko posilek nr 2 mozna by bylo nieco podciagnac jakosciowo:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1023
mozesz cos doradzić?
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33178
Napisanych postów
23266
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278284
Serek almette to syf i zamień np na twaróg półtłusty a zamiast wędliny bo tez syf daj np ugotowane jajo na twardo
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12101
Napisanych postów
160561
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234942
j/w
moze byc jajo z plasterkiem miesa w formie jak gdyby koreczkow:) i do tego kostka warzywka jakiegos
moze byc jajo z plasterkiem miesa w formie jak gdyby koreczkow:) i do tego kostka warzywka jakiegos
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
nie wyglada zle, oczywiscie po uwagach wsponianych wyzej, zwrócilbym uwage na rożnorodność przyjomowania tłuszczy
