MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Dokladnie, przy dobrej strategii bez problemu mozna zrobic ronie dobry trening naczczo Czesto te posilki przedtreningowe sa przecieniane
...
Napisał(a)
Ja nie dalbym rady dać z siebie wszystkiego na czczo szczegolnie siłowo. odczuwam duza roznicy jezleli zjem dobry posilek przed treningiem a cos innego. Na kazdego dziala co innego :).
...
Napisał(a)
wtedy jada sie solidnie przed snem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Też tak dawniej uważałem a teraz zdarza mi się zrobić trening naczczo ;)
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Wegle przed snem źle na mnie wpływają :/ leci w brzuch. Jedyne co robię rano to aeroby i jest mega ciężko, a co dopiero siłowy :p.
Polecane artykuły