...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. daj 2 g białka na kg ( dodaj je do ostatniego posiłku do 1,2)
2. Zwiększ podaż tłuszczu do 1 g na kg
2. Zwiększ podaż tłuszczu do 1 g na kg
...
Napisał(a)
Sądząc po wymiarach czy nie masz niedowagi ? Czy Twoja sylwetka jest typu "skinny fat '? Wrzuć zdjęcie podglądowe sylwetki bo być może jesteś osobą bez mięśni i w dodatku szczupłą. Na to receptą jest trening siłowy i odpowiednia dieta a nie redukcja .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Poprzedni temat
Redukcja pełną parą - waga ani rusz.
Następny temat
tluszcze w diecie , zawartosc, podzial
Polecane artykuły