Mam 163 i waze 50 kg na chwilę obecną.
...
Napisał(a)
Od 3 tygodni jestem na redukcji ale jednocześnie robie dość intensywny trening siłowy. I mam pytanie, czy białko Ultimate od Treca jest dobre na redukcji? Szczerze mówiąc, nie znam się na tym i mimo, że przejrzałam dużo wątków w temacie mam wątpliwości. Czy np Whey 100 bedzie lepsze?
Mam 163 i waze 50 kg na chwilę obecną.
Mam 163 i waze 50 kg na chwilę obecną.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z czego Ty chcesz redukować ważąc 50kg ?
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Chcę zamiast tuszczu mieć mięśnie. Jestem kobietą i myśle, że 50 kg przy 163 to jest normalna waga tyle, że tak jak powiedziałam chcę zrzucić troche tłuszczu i zrobić więcej mięśni
...
Napisał(a)
Trec 100 to jest serwatkowe wpc, ultimate protein to wpc i białka mleka, raczej różnicy nie zauważysz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
zxcvvChcę zamiast tuszczu mieć mięśnie. Jestem kobietą i myśle, że 50 kg przy 163 to jest normalna waga tyle, że tak jak powiedziałam chcę zrzucić troche tłuszczu i zrobić więcej mięśni
chcesz to w jednym czasie zrobic?
jezeli tak to lepiej obierz sobie jeden cel i zrob to konkretnie,
przykladowo najpierw redukcja jezeli jest z czego i pozniej budowa sylwetki,
co do bialka to nie ma czegos takiego ze jedno bedzie lepsze na redukcje od drugiego , chyba ze ma byc bez weglowodanów bo to wymaga dieta ale to inna sprawa
...
Napisał(a)
Jestem przekonany, że nie masz czego redukować.
Trzeba mieć odpowiednio rozwiniętą masę mięśniową żeby móc co odsłaniać.
Chyba, że chcesz wyglądać jak kościotrup za przeproszeniem.
Wstaw zdjęcie.
Trzeba mieć odpowiednio rozwiniętą masę mięśniową żeby móc co odsłaniać.
Chyba, że chcesz wyglądać jak kościotrup za przeproszeniem.
Wstaw zdjęcie.
Poprzedni temat
Jak dobrać odżywkę?
Następny temat
Spalanie tłuszczy przy zachowaniu tkanki mięśniowej
Polecane artykuły