GrzechuS
Wiem ze gainer nie jest za dobrym rozwiazaniem ale wstajac o 6 rano i wracajac do domu o powiedzmy 17 taki gainer pozwala mi szybko dostarczyc ten jeden "posilek" :) Moze moglbys napisac co bys zrobil w moim wypadku?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
63
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
305
...
Napisał(a)
żeleś
Ekspert
Szacuny
686
Napisanych postów
6789
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
66940
fazy nasycenia to relikt poprzednie epoki
Oczywiście można brać w stałej suplementacji
Oczywiście można brać w stałej suplementacji
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
63
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
305
żeleś rozumiem ze wypowiedziales sie w sprawie kreatyny :)? ale zaczac ja brac w tej stalej suplementacji dopiero wtedy gdy pojawi sie zastoj? :)
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Owsiane zblendowane z WPC.
Świetny meal przed treningiem.
To nie dział Odżywianie tak więc nie rozwijam tego tematu.
Świetny meal przed treningiem.
To nie dział Odżywianie tak więc nie rozwijam tego tematu.
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Gdy będziesz miał zastój to wrzucasz sobie po 5g dziennie
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Jakie suple wybrac?
Następny temat
Jakie odzywki na wzrost masy , wytrzymałość i siłę ?
