Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jako suplement bierze się 5g przed treningiem i 5g po treningu.
W DNT 5g do posiłku bogatego w węglowodany.
W DNT 5g do posiłku bogatego w węglowodany.
...
Napisał(a)
chce zacząć cykl na kratynie i chce sam obliczyć swoje zapotrzebowanie ważę 80 kg moje pytanie ile gram dziennie potrzebuję.
...
Napisał(a)
Nie wylicza się zapotrzebowania dla wagi, bo to praktycznie nie ma znaczenia.
Albo bierzesz 5g w dni nietreningowe i 10g w treningowe przez cały cykl...
Albo bierzesz 20g przez 5-7 dni i przez resztę cyklu 5g.
Albo bierzesz 5g w dni nietreningowe i 10g w treningowe przez cały cykl...
Albo bierzesz 20g przez 5-7 dni i przez resztę cyklu 5g.
...
Napisał(a)
Musisz obserwować ile gram na ciebie, jak w pewnym momencie podwyższania dawki nie będziesz odczuwał efektów to znaczy, że więcej kreatyny nie potrzebujesz.
Polecane artykuły