Moj aktualny (zły) plan:
Poniedziałek :klatka, biceps
Wtorek:Nogi, przedramiona
Środa: triceps, barki
Czwartek: Klatka, biceps
Piątek: plecy,przedramiona
Sobota: Triceps, barki
HELP
Ilość wyświetleń tematu: 761
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły