...
Napisał(a)
Tak na tej zasadzie :)Strasznie mnie piekly dzis barki cwicze jeszcze na AAKG wiec tez swoje robi ale na zolnierskie nawet nie jest zle 56kg w 8pow po takiej przerwie P.S rekord 80kg w 5pow :) ale kiedy to bylo
...
Napisał(a)
Zatem robisz po prostu dwa razy tą samą część mięśnia czworobocznego.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Witam przepraszam ze nie prowadzilem dziennika ale neta nie mialem przez wrzesien :) teraz juz jestem jestem pod koniec 4tygodnia cyklu jade na samym tesciu 250mg week moze podam wymiary itp pierw wiec tak Waga 93-100kg :)pas 90-88 biceps 40-43cm klatka 115-121cm wyglad na duzy + sila na bardzo duzy + :) zaczynalem klatke 76kg z tego co pamietam teraz zaczynam 86kg 10pow 92kg 8pow 96kg 6pow 100kg 4pow ogolnie na kazdej parti bardzo duzy przyrost sily :)
...
Napisał(a)
Pojade do konca na tym tesciu cykl wyjdzie mi kolo 12-16tyg 250mg week wystarczy :) taka dawka a efekty sa naprawde mega :P
Poprzedni temat
Sałby odblok... depresja znikome libido
Następny temat
POMOC duzy problem po dlugiej bombie / wyniki badan
Polecane artykuły