...
np jak ludzie piszą , że podnoszą 50kg na klate, to znaczy , że gryf olimpijski = 20kg i zarzucają jeszcze 30kg? Czy oprócz gryfu zakładają 50kg i wynikiem na klate jest jedynie założone obciążenie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czyli np 30kg założone + sztanga 20kg i wzialem na klate 50kg na przyklad?
...
Napisał(a)
liczysz cały zestaw
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis84liczysz cały zestaw
nie pisz tak skomplikowanie, bo ławka i stojaki też wchodzą w skład zestawu do ćwiczeń, jeszcze se to doliczy
j.w. to znaczy ze podnosisz 50kg
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
no tu masz rację
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
weź też pod uwage zaciski u mnie w szkole od olimpijskiego ważą po 2,5kg
Zmieniony przez - Daniel Ch w dniu 2014-07-21 21:54:27
Zmieniony przez - Daniel Ch w dniu 2014-07-21 21:54:27
...
Napisał(a)
Dzisiaj znowu po treningu :P , tak sie składa, że ostatnio nigdzie zacisków nie zakładam pod pretekstem tego, że nauczę się lepiej trzymać prosto, żeby uważać aby obciążenia nie spadły, ale również biorę to po uwagę, dużo ważą same zaciski do gryfu olimpijskiego , prawda
...
Napisał(a)
Polecane artykuły