TEST SPONSOROWANY:Natural push up. Powiększ piersi na lato! /quchasia - pods.str 25

W sumie to ciekawi mnie wynik, będę zaglądał na pewno.
Powodzenia

heh

wynik kazdego ciekawi - wiekszosc jest sceptycznie nastawiona do tego typu srodkow - zobaczymy - po to sa 2 testy aby miec obiektywna opinie co do wartosci i skutecznosci tego 'wspomagacza' czy suplementu.....

.....jak zwal tak zwal


powodzenia

Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-18 01:14:20

Skoro transdermale pozwalają pozbyć się lipo, to może odwrotna sytuacja też jest możliwa? Nie wiem jak działa ten suplement, ale jeśli piersi mają się powiększyć trzeba dać szansę organizmowi na to. A przy diecie redukcyjnej wynik może być słaby albo żaden. Aż takie cuda się nie zdarzają
quchasia, jeśli chcesz mieć wynik to wejdź na lekką masę. I tak jesteś szczupła, więc trochę więcej mięska nada Ci fajnego kształtu. Szczególnie plecki by się przydały
Ale to oczywiście Twój test, ja tylko swoje zdanie wyrażam.

ale już nie ma diety redukcyjnej dziewczyna :)

no właśnie, podbijam kalorie, tak jak napisałam na początku :)

Ile masz teraz kcal?

1500 i chcę je podbić, bo mi się tej redukcji już odechciało;] tak więc pomoc mile widziana nie tylko odnośnie diety, ale i treningu:)

No właśnie, to jest dużo za mało, nie jesteś nawet na zerze
Ja się rozkładu makro nie będę czepiał, bo s.m.p.a Ci pomagał rozpisywać, więc tu nie ma problemu. Ale kaloryczność to podbij do 2000, proporcjonalnie do tego co Ci s.m.p.a wypisał. Dziewczyny przy Twoim wzroście redukują na 1700-1800kcal, więc w najbardziej skrajnym przypadku będziesz miała +300.
A trening ustawiłbym Ci siłowy, ale czytam że nie chcesz, bo Ci mięśnie rosną... Ja Ci tylko powiem, że mięśnie Ci nie urosły, bo to nie takie proste Nawet faceci którzy mają kilkunastokrotnie wyższy poziom testosteronu nie budują łatwo mięśni
Niepotrzebnie się boisz przyrostów, bo akurat mięśnie pomagają nadać sylwetce kształt. W drugim teście jest żyrafka, tu na pewno też zajrzy. Niech ona powie jak ładnie trening siłowy kształtuje sylwetkę. Jak się przekonasz to pogadamy o treningu
Celem oczywiście są Twoje piersi, a tu treningiem niewiele zrobisz, bo to nie mięsień. Treningiem możesz jedynie je podnieść. Więc dla samego celu przykładaj się najbardziej do jedzenia, bo to jest kluczowa sprawa.

Ok,

Ciesze sie ze juz zaczęłaś ... bede oczywiście śledził i powodzenia życze !