TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia

jem prawie samo białko, dieta niskowęglowodanowa, białko z niabiału i mięsa filety:)

więc dieta 700 kcal + ćwiczenia= powinny dac efekty jeżeli jem duuużo białka

Nic nie zrozumiałaś. Idź i czytaj jeszcze raz.

brak argumentów?

Nie, szkoda czasu na pisanie tego samego, co stoi w regulaminie.

Też nie mogłam tego na początku "ogarnąć", dasz radę, tylko poczytaj dokładniej ;]

chyba parę razy padło już tutaj że ważny jest stosunek bwt, gdybyś przeczytała regulamin i artykuły to byś doskonale wiedziała, że jedząc prawie samo białko niczego nie zdziałasz. serio nie trzeba mieć magistra żeby czytać ze zrozumieniem.. uczą tego zdaje się dużo wcześniej. poczytaj własne odpowiedzi i zastanów się co piszesz, bo ręce opadają. my o białym Ty o czarnym... jak jesteś mądrzejsza to nie zadawaj pytań tylko sobie chudnij na swoich głodówkach

a może tak trochę milej? nikt tu Cię nie atakuje i nie ocenia. taka krytyka to najłatwiej. zresztą po waszych wypowiedziach widać na forum nie w jednym wątku taki brak kultury. Taka dyskusja faktycznie nie ma sensu, gdy ktoś na proste pytania wymądrza się o czytaniu regulaminu, "białe, czarne" i tym podobne teksty.

proszę o konkretny argument, że brak węglowodanów w diecie szkodzi? to skąd sukcesy diety białkowej

Sukcesy diety białkowej ? - chyba żartujesz, wszyscy moich znajomi, którzy bawili się w dietę Dukana, mieli, maja i będą mieć problemy zdrowotne i to nie małe. Organizm potrzebuje wszystkiego - w odpowiedniej proporcji !