Anonim
Witam nie odczuwam sytości nie ważne czy na raz spozylbym nawet 3000 kalorii, przypuszczam ze to objaw problemu hormonu leptyny ( byłem na dosc długiej redukcji) w jaki sposób odbudować ten poziom leptyny i zazwyczaj ile to mniej więcej trwa?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6280
Napisanych postów
76091
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755138
Być może rzeczywiście wynika to z długiej i nie do końca przemyślanej redukcji tkanki tłuszczowej, głodowych ilości kalorii i innych błędów żywieniowych. Pierwszym krokiem powinno być przeanalizowane Twojej diety w czasie trwania redukcji i tego jak odżywiasz się w obecnej chwili. Jest to dość rozległy problem, nie na szybką odpowiedź. W związku z tym, zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu w założonym tam temacie:
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
Moderator działu Odżywianie
