...
Napisał(a)
Witam. Mój staż na siłowni wynosi pół roku i od 3 miesięcy biorę, kreatyna(rano i po treningu), bcaa(przed i po treningu), białko(po treningu), moje pytanie brzmi, czy warto zamieniać na izolat białka sojowego i jakąś w miarę porządną przedtreningówkę. Dodam, że robię masę. Jakbym nie musiał zamieniać to bym nie pytał, ale pieniędzy brak.. Izolat białka sojowego 700g za 30zł widziałem +przedtreningówka myślałem o sawie ale troszkę drogo a jakiś inny tańszy ale w miarę dobry. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Fitoestrogeny zawarte w soi mogą być szkodliwe i obniżać Twój poziom testosteronu ,więc raczej odpuścił bym soję
Jeżeli wcześniej nie brałeś żadnej przedtrenignówki to może dodaj Beta alaniny
świetnie się łączą albo kup produkt gotowy
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
Jeżeli wcześniej nie brałeś żadnej przedtrenignówki to może dodaj Beta alaniny
świetnie się łączą albo kup produkt gotowy
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
...
Napisał(a)
zamiast przed treningowca kup sobie wpc
masz od sfd econo nie duzo drozej od soi
masz od sfd econo nie duzo drozej od soi
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dziękuję za odpowiedź, a jakie suple polecacie na mase, w miarę tanie ALE DOBRE. Od podszewki, tanie bo moje fundusze są ograniczone.
...
Napisał(a)
monohydrat+beta alanina
wpc do uzupelnienia o ktorym piszesz, ze potrzebujesz biala
i styka
wpc do uzupelnienia o ktorym piszesz, ze potrzebujesz biala
i styka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Monohydrat+beta https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html
WPC https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ten czy https://sklep.sfd.pl/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html . Bo aktualnie używam tego WPC protein plus.
WPC https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ten czy https://sklep.sfd.pl/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html . Bo aktualnie używam tego WPC protein plus.
...
Napisał(a)
jasne, spoko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły