Kostek Przeczytalem artykul i jest naprawde ciekawy, ale moje zdanie jest takie. Buszowanie po internecie w poszukiwaniu sensownego planu cwiczen nie jest takie proste. Przytocze tu chocby metode, ktorej jestem zwolennikiem, a ty jej nie tolerujesz, mianowicie a6w
. Mysle jednak ze kilka postow wczesniej doszlismy do sensownego kompromisu, szczegolnie jezeli chodzi o cwiczenia dla kobiet (poczatkujacy staz jak mniemam). Wiele mozna czytac w internecie, faktem jednak jest, ze jedni reaguja lepiej na klasyczne brzuszki, inni na
szostke weidera, inni na jeszcze przerozne rodzaje cwiczen, jest ich poprostu mnostwo. Sam mialem ostatnio kilkakrotnie zamet w glowie czy kontynuowac szostke weidera czy zaprzestac i sprobowac czegos innego, jednakze doszedlem do wniosku jaki mialoby to sens jak nie sprobowalem do konca? Uwazam, ze kolezanka powinna sama krotko i zwiezle okreslic jakich cwiczen sie podejmie, poniewaz im dluzej sie zastanawiasz, im wiecej postow czytasz, im wiecej ogladasz nagran, czytasz artykulow z gazet tym wieksze watpliwosci do kazdej z metod. Moja propozycja juz padla 6 albo kompromis kostka. Mysle, ze zadnym z tych rozwiazan nie bedziesz zawiedziona Mavika, trzymam kciuki i goraco pozdrawiam:)
Zmieniony przez - Nalas w dniu 2009-08-26 21:40:32
Zmieniony przez - Nalas w dniu 2009-08-26 21:41:07
Zmieniony przez - Nalas w dniu 2009-08-26 21:41:31
Zmieniony przez - Nalas w dniu 2009-08-26 21:43:01