SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Strong Back

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 267 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2404
A takie pytanie mam - ćwiczyłem około roku i ostatnio miałem 3 miesięczną przerwę, w szafie mam jeszcze nie otwartą kreatynę i glute, które bym chciał zapodać w końcu... ile muszę trenować mięśnie do kondycji sprzed 3 miesięcy, bym mógł zapodać suple?

...zycie jest za krotkie zeby je przespac ;p

serial do wszytkich gier i softow: 5P13R-D4L4J-1KUP5-30RY6-1N4L4

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351457
chodź wrózek tu nie ma to myślę, że miesiąc- półtora

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-10-22 20:21:56

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 267 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2404
o shit! trochę długo... myślę, że zrobię miecha, półtora nie wytrzymam...
Dzieki stary, łap sogacza.

...zycie jest za krotkie zeby je przespac ;p

serial do wszytkich gier i softow: 5P13R-D4L4J-1KUP5-30RY6-1N4L4

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589
jak chcesz to od razu ładuj.
Twoja sprawa.
ale nie potrzebujesz jeszcze tego.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 267 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2404
no i o to właśnie chodzi, to jest odpowiedź "Nie potrzebuje jeszcze tego..." więc nie ma sensu ładować...
Dzieki Don - Sog 4U
Pozdrawiam.

...zycie jest za krotkie zeby je przespac ;p

serial do wszytkich gier i softow: 5P13R-D4L4J-1KUP5-30RY6-1N4L4

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenning siłowy

Następny temat

TRENING PLECÓW

electro
Polecane artykuły