Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
124
Jestem nowy na forum, więc witam wszystkich serdecznie.
W moim mieście w wakacje organizowana jest letnia akademia kickboxingu na którą chcę się zapisać i tu pojawiają się moje pytania:
W co się ubrać na trening?
Jak przebiegają pierwsze treningi?
Czy zapisywanie się do akademii w połowie wakacji ma sens?
Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi!
Szacuny
2
Napisanych postów
1532
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29913
Jestem nowy na forum, więc witam wszystkich serdecznie.
witam!
W moim mieście w wakacje organizowana jest letnia akademia kickboxingu na którą chcę się zapisać i tu pojawiają się moje pytania:
W co się ubrać na trening?
Najlepiej w krotkie wygodne spodenki i koszulke. Buty wedle wlasnych upodoban.
Jak przebiegają pierwsze treningi?
Zazwyczaj jest to nauka pozycji do walki, poruszania sie, nauka lewego prostego. Do tego cwiczenia ogolnorozwojowe.
Czy zapisywanie się do akademii w połowie wakacji ma sens?
Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi!
Zapisanie sie w kazdym wieku o kazdej porze ma sens!
Szacuny
3
Napisanych postów
164
Wiek
3 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10081
1:koszulka z krótkim rękawkiem albo bez rękawka, jak wolisz + krótkie spodenki jakie preferujesz : do kolan, za kolana..itp ja ćwiczę w koszykarskich do kolan
2:instruktor przedstawi się, opowie wam jak wyglądają treningi, regulamin, "BHP treningów".Dalej będzie rozgrzewka, czyli bieganie, pajacyki... co wam instruktor powie, coś technicznego(uderzenia) i rozciąganie, tak w skrócie.
3: jak masz dużo wolnego czasu, wolne zasoby pieniężne, chęci, żadnych przeciwwskazań medycznych i masz zamiar kontynuować treningi po wakacjach to jak najbardziej TAK!
Szacuny
3
Napisanych postów
164
Wiek
3 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10081
staram się uniknąć tematu/pytania czy nie jestem za stary, czy się rozciągnę...
dlatego chce wiedzieć ile autor ma lat, by dodać mu otuchy mówiąc, że wszystko będzie dobrze jak będzie ciężko ćwiczył
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
124
Żyje :P oprócz ciężkiej rozgrzewki głównie były kombinacje ciosów, na razie mi się podoba tylko nie mam żadnych ochraniaczy, owijek, skakanki do rozgrzewki i rękawic ale jest ok. Chociaż rękawice może skombinuje od rodziny/znajomych ktoś pewnie ma.