roszek
Otóż, podczas wybicia do ataku, aż za bardzo zginam nogi,aż pod samą dupę.Weszło mi to w nawyk.Można temu jakoś zapobiec 
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
111
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
666
mowie ci ale problem 10 kg na jedna noge i 10 kg na druga i problem z głowy...
a tak na serio przy ataku czy tak czy siak musisz te nogi wyprostowac przy ladowaniu to rob to poprostu szybciej sam musisz zapanowac nad swoim cialem nikt ci z tym nie pomoze te same ruchy trzeba cwiczyc 1000 razy zeby weszly w nawyk :P
a tak na serio przy ataku czy tak czy siak musisz te nogi wyprostowac przy ladowaniu to rob to poprostu szybciej sam musisz zapanowac nad swoim cialem nikt ci z tym nie pomoze te same ruchy trzeba cwiczyc 1000 razy zeby weszly w nawyk :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100
czekam na dalsze wypowiedzi :)
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
23
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
101
nie przejmuj sie tym moze poprostu taki jest Twój urok 
jeżeli naprawde Ci to przeszkadza poćwicz sobie na "sucho" najście do ataku i skup się na ułożeniu nóg
pozdro i powodzenia
jeżeli naprawde Ci to przeszkadza poćwicz sobie na "sucho" najście do ataku i skup się na ułożeniu nóg
pozdro i powodzenia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
954
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11026
Może to i smiesznie ale zobacz, czy gdy na maxa dynamicznie zrobisz wyskok to też nogi do dupy podciągasz.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
