SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sezon w połowie, siłki niepuste, a my w spamie szerzymy rozpustę. Spam vol 26

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 124675

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291
aaaa będe żartował!!

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2874 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10811




mniam

Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-07-29 14:23:23

Training today to meet the challenges of tomorrow.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ma to jak cinol u nas na pomorzu dupeczki nie?

Co prawda to prawda
hrhr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pusiotka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
tak, tak może i jak bedziesz starszy to bedziesz to brał ale silniejszy napewno nie bedziesz

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
powiedzcie mi, jesli biore 130 kg na sucho to ile bym bral po cyklu na metce, 200 tabsow? 5-6 tygodni?

pytam z czystej ciekawosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2874 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10811
Sambi, bo umrę

Training today to meet the challenges of tomorrow.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
sprawa indywidualna
ale myśle że te 10kg. powinno wpaść

nie umieraj tak szybko

Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-07-29 14:28:40

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
10kg tylko? a spadki po cyklu duze jeslibym wzial kreatyne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
no nie wiem ile, jednemu da 5kg innemu 25
napewno byś zminimalizował spadki ale i tak zawsze coś tam spadnie(choć u mnie niektórym nic praktycznie nie spada).

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa do oceny

Następny temat

Ocena planu

WHEY premium