Samozaparcie i wola walki kręgosłupem moich marzeń
...
Napisał(a)
Tak jak w temacie, napiszcie jakie taktyki stosujecie ,może jakieś ciekawe wskazówki co do zachowania, ułożenia nóg czy walce w klinczu (na dole czy na górze).Może macie jakieś ciekawe sprytne sposoby na obalenia . Osobiście w klinczu wole na dole ponieważ można łatwiej wykorzystać techniki z judo osoto gari czy przerzut przez bark lub zwykłe wejście w nogi, może to błąd ale jestem początkujący
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Staż EXPLOSIV SELF DEFENCE SYSTEM wraz z elementami STREET FIGHTING, taktyki i techni
- Podstawy taktyki strzelania w środkach ochrony górnych dróg oddechowych w rejonie por
- Ulubione taktyki
- Submission Wrestling-zawody
- Rorion Gracie turniej Submission
- I Międzynarodowy Otwarty Turniej Submission Grappling
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Spawa dokładnie nie dotyczyła submission tylko bjj ale rada kumpla byla dobra. Wszystko trzeba robić "ciasno" nie zostawiając przeciwnikowi luzów.
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
też bym kobiecie polecił by sie do mnie w czasie sparingu jak najmocniej przytulała
...
Napisał(a)
eh a wy zawsze o jednym
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
Jak klincz to zapasy klasyczne. Oni idą dośc wyprostowani, ciasno, napierając ciałem.
Do klinczu trzeba miec dobry balans i czucie. Warto nauczyć się podstawowych wejść za plecy i do tego dążyć - proste i bezpieczne. Stopniowo trzeba się uczyć podstawowych uchwytów i kontroli: za głowę, ręka-głowa, ręka-pacha. Z tego dość do podwójnego podchwytu i znów za plecy. Przy okazji dojdą proste rzuty z tego: jakies niskie obalenia i jakieś rzuty podstawowe. I będzie git.
Swoją drogą uważam rzuty z klasyka świetnie opracowane biomechanicznie - są bezpieczniejsze od odpowiedników judockich.
Do klinczu trzeba miec dobry balans i czucie. Warto nauczyć się podstawowych wejść za plecy i do tego dążyć - proste i bezpieczne. Stopniowo trzeba się uczyć podstawowych uchwytów i kontroli: za głowę, ręka-głowa, ręka-pacha. Z tego dość do podwójnego podchwytu i znów za plecy. Przy okazji dojdą proste rzuty z tego: jakies niskie obalenia i jakieś rzuty podstawowe. I będzie git.
Swoją drogą uważam rzuty z klasyka świetnie opracowane biomechanicznie - są bezpieczniejsze od odpowiedników judockich.
Pure Guinness
...
Napisał(a)
grimper w jaki sposób schodzisz za plecy?
Ja znam tylko taki sposób kiedy masz chwyt "głowa-ręka", głowe w dół ściągasz, ręke do góry i wchodzisz pod pachą za plecy...
Ja znam tylko taki sposób kiedy masz chwyt "głowa-ręka", głowe w dół ściągasz, ręke do góry i wchodzisz pod pachą za plecy...
ból to fikcja
...
Napisał(a)
CHyba podobnie. Mi taki myk pokazał stary zapasnik: trzeba wszystko lekko rozchuśtać i wtedy robi się szpara pod pachą i w to wchodzi się głową. W elekcie nie robimy żadnej pracy rękami, więc obrona jest trudna i znajdujemy sie za gościem. On z tego rzucał przez udo, ale równie dobrze mozna iśc za plecy.
Pure Guinness
...
Napisał(a)
jako że też interesuje się tym tematem , tzn. sprowadzeniami z klinczu , zrobiłem zdjęcia . może zrobię więcej kiedyś...
http://img.myph.us/MHM.jpg
http://img.myph.us/c1l.jpg
Nie dziekować !
http://img.myph.us/MHM.jpg
http://img.myph.us/c1l.jpg
Nie dziekować !
...
Napisał(a)
JA TAM ZAWSZE KLINCZUJE RECE JAK MNIE TYP PROBOJE KLAMRE ZAPIAC I TOCZE MOTYLOWA I DOSIAD
2 RYSUNEK 1 JPG TEZ POLECAM
2 RYSUNEK 1 JPG TEZ POLECAM
Poprzedni temat
[ART] SIŁA CIOSU,TO NIE SIŁA FIZYCZNA.
Następny temat
Stanley Ketchel - "Zabójca z Michigan"
Polecane artykuły