Bodybuilding is a Lifestyle.
...
Napisał(a)
Witam 2g beta alaniny starczy spokojnie na trening? Czy dla efektów dokupić czystą?
...
Napisał(a)
to całkiem przyzwoita porcyjka...
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Napisał(a)
mozna dokupic by dac po treningu ze 2-3g jeszcze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Kiedy będzie nowa seria?
Zmieniony przez - mlodyTKD w dniu 2011-12-21 15:11:32
Zmieniony przez - mlodyTKD w dniu 2011-12-21 15:11:32
...
Napisał(a)
Witam!
Obecnie przyjmuję pół godz przed treningiem (o 5:30 rano) 10g BCAA od SFD i 10g po. Później za jakieś pół godz 30G białka.
Trenuję 3 dni w tyg. Ostatnio mam bardzo obciążone dni i kładę się spać "padnięty" i taki sam wstaję.
Problemem jest to, że chciałbym chyba (przynajmniej w tym wyczerpującym okresie) dorzucić jakiegoś porannego boostera przed treningiem, tylko obawiam się, że biorąc BCAA będzie już za dużo tego rano. A może się mylę, więc mnie uspokójcie :)
Z BCAA jestem zadowolony, bo widzę, że działa na katabolizm i lepiej z moimi mięśniami. Problem mam tylko z brakiem poweru do ćwiczeń.
Jak myślici
e... Mogę dorzucić tego boostera? czy będzie za dużo?
Obecnie przyjmuję pół godz przed treningiem (o 5:30 rano) 10g BCAA od SFD i 10g po. Później za jakieś pół godz 30G białka.
Trenuję 3 dni w tyg. Ostatnio mam bardzo obciążone dni i kładę się spać "padnięty" i taki sam wstaję.
Problemem jest to, że chciałbym chyba (przynajmniej w tym wyczerpującym okresie) dorzucić jakiegoś porannego boostera przed treningiem, tylko obawiam się, że biorąc BCAA będzie już za dużo tego rano. A może się mylę, więc mnie uspokójcie :)
Z BCAA jestem zadowolony, bo widzę, że działa na katabolizm i lepiej z moimi mięśniami. Problem mam tylko z brakiem poweru do ćwiczeń.
Jak myślici
e... Mogę dorzucić tego boostera? czy będzie za dużo?
Still in progress..
...
Napisał(a)
Po pierwsze, on nie podnosi testorenu jak kozieradka, cynk itd.
A po drugie, nie ma go w sprzedaży to nie wiem jak go kupisz...
A po drugie, nie ma go w sprzedaży to nie wiem jak go kupisz...
...
Napisał(a)
mozesz tylko PP jest bez stymulantow, wiec wypij do tego kawke
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zapytaj w BOK
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Po spożyciu gratisowej saszetki o smaku cherry (ohydny) na siłce chciało mi się ziewać jak nigdy i śpiący byłem. Nie polecam
Trenuj do końca, do upadłego, bo życie to walka, by dążyć do czegoś.
Polecane artykuły