domer
Srednie. Raczej bym diety kultyrysty na nim nie opieral 
Szczegolnie, ze zapewne ilosc wapnia rowniez jest mniejsza.
Szczegolnie, ze zapewne ilosc wapnia rowniez jest mniejsza.Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Jako dodatek - ok. O ile jest to ser, a nie sero-podobny produkt.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ser ma dużo cholesterolu, 30g sera stanowi "ekwiwalent" 50 g mięsa, wapń jest w białku, więc ok
Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-09-23 14:17:32
Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-09-23 14:17:32
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Dobrze wiedzieć, że wapń jest w białku.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Domer napisał,że jest mało/mniej wapnia 
this is sfd? a białka tylkko 33/100
Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-09-23 14:37:43
this is sfd? a białka tylkko 33/100
Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-09-23 14:37:43
...
Napisał(a)
Zielin
Ekspert
Szacuny
137
Napisanych postów
4191
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
44168
Na wędzonych serach podają większą ilość białka ale 33gto chyba ich poniosło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Ilosc wapnia jest mniejsza w produktach odtluszczonych w porownaniu do tych, ktore nie byly poddane temu procesowi.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dlatego większość produktów light jest mało wartościowa i nie powinna stanowić "substytutów" żywności. Często produkty light pełnią rolę żywności funkcjonalnej :) 
niska ilość tłuszcz (nasyconych) i cholesterolu itp.
Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-09-24 15:58:19
niska ilość tłuszcz (nasyconych) i cholesterolu itp.
Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-09-24 15:58:19
...
Napisał(a)
RPS1990
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
758
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18395
Polecam ser Królewski z Kolna firmy Mlekpol w opakowaniach po 150 g (7 plasterków) - oczywiście należy go jeść samego (bez pieczywa) i będzie świetny jako kolacja lub przed treningiem.
