...
Napisał(a)
ta micz, zwlaszcza buf albo 3,4 dmmc
zwlaszcza 3,4dmmc to "fizyczny zabojca", zreszta pewnie wiesz %)
polecam trening po nieprzespanej nocce na ww i np 0,5 %)
trening na mefie (tym starym, przed delegalizacja) w porownaniu do tych scierw to bajka
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-06-22 06:42:21
zwlaszcza 3,4dmmc to "fizyczny zabojca", zreszta pewnie wiesz %)
polecam trening po nieprzespanej nocce na ww i np 0,5 %)
trening na mefie (tym starym, przed delegalizacja) w porownaniu do tych scierw to bajka
Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-06-22 06:42:21
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
po czymś takim to nie widzę treningu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jak już chlać to tylko na cyklu. Przykład mojego znajomego. Po 3 dniowym maratonie alko+inne środki i bezsenne noce na imprezach. Mimo tak zdrowego weekendu, poniedziałkowy trening bez zarzutu jeśli chodzi o ciężary i zaangażowanie. Niestety taki sam scenariusz na odbloku to samobójstwo i skrajna głupota. Tak że wszystko z umiarem.
Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..
...
Napisał(a)
czyli proste nie schodzić z cyklu
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
bez przesady raz na jakis czas nikomu zle nie zrobilo,tez musi czlowiek troche sie rozluznic tym bardziej przy amatorce
...
Napisał(a)
ja powiem tak : NA ZDROWIE
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
Poprzedni temat
odblok po prop+wins tabletki
Następny temat
t3 - 2 dni on 2 dni off czy stała ?
Polecane artykuły