WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Rzeźbić czy spalać tkanke tłuszczową ?!?!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2021

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 247
ale chciał bym wyrobić sobie kaloryfer ten tłuszcz nie będzie mi w tym przeszkadzał ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12550 Napisanych postów 162253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242725
na razie nie masz miesni, wiec musisz je zbudowac by byl kaloryfer

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 247
nie rozumiem cie, mam już leki kaloryfer tzn 2 takie górki i teraz zacząłem robić a6w
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 247
i sie pytam czy tłuszcz nie będzie mi przesxzkadzał w wyrobieniu tego kaloryfera ;)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12550 Napisanych postów 162253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242725
nie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 245 Napisanych postów 27200 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78909
z biologicznego punktu widzenia tłuszcz (oczywiście pod warunkiem, że nie jest go przerażająco dużo) pomaga w nabieraniu masy mięśniowej.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12550 Napisanych postów 162253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242725
tak? wytlumacz dlaczego.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 245 Napisanych postów 27200 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78909
Tego już nie potrafię. ale słyszałem bardzo często takie opinie, przy cyzm nie słyszałem opinii przeciw :D
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12550 Napisanych postów 162253 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242725
pierwsze slysze. mniejsze otluszczenie organizmu=wieksza wrazliwosc insulinowa=wiekszy anabolizm organizmu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11204 Napisanych postów 52090 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Pamiętaj, że jak masz trochę tłuszczu to on wizualnie powiększa ci mięśńie, np brzucha. Jednak po dobrej rzeźbie mało mięcha będzie, więc masuj i jedz dobrze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietka do oceny

Następny temat

BCAA + jaka kretka na mase dla 18latka

electro
Polecane artykuły