...
Napisał(a)
a ja slyszalem ze 4 ml to maks w sumie hoooj wi ile glow tyle teorii
...
Napisał(a)
no dobra zaluzmy ze 4ml to maks ale na jaki czas??
bo przeciez niecodziennie
bo przeciez niecodziennie
'VENI VIDI VICI'
GABBER
...
Napisał(a)
dwa razy w tygodniu 5 cm tyle ze zrosty na dupie sa wielkosci polowki jablka
a sam widzialem jak koles regularnie walil 8cm
Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-03-14 11:04:44
a sam widzialem jak koles regularnie walil 8cm
Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2009-03-14 11:04:44
...
Napisał(a)
co maja powiedziec osoby ktore sa na cyklu np superki z propkiem aptecznym. 6ml e2d.nie jest łatwo
Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-03-14 11:22:23
Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-03-14 11:22:23
...
Napisał(a)
zresztą miejsc, w które można w miarę łatwo na ciele jest wiele...łydki,tricpesy,barki,pośladki,uda, wszystko razy 2 i już wychodzi miejsce na 12 strzałów dziennie
...
Napisał(a)
tak tyle ze w miejsca bardziej ukrwione nie polecam wieceej jak 2,5 cm jednorazowo oleju scorpio ostatnio podal 3 cm jest smiertelne po podaniu w zyle, a trafic mozna niewiedzac o tym. wiec mysle ze lepiej ukuc sie 2 razy jak wtopic. wtedy miejsc jest duzo jezeli muwimy wiecej jak 2,5 cm to miejsc jest nie wiele
...
Napisał(a)
biniak Jak tam efekty?? daj znac jak idzie
Aut inveniam viam aut faciam
...
Napisał(a)
Ok.
Sorry za nieobecnosc ale taka praca plus mega ****owy net i tak wyszlo.
Ale po kolei...
Po pierwsze z***alem ten cyklon :/
Najwiekszym moim bledem bylo nie zaopatrzenie sie w komplet srodkow na poczatku i w polowie jak bold sie konczyc zbieg okolicznosci plus z***ana poczta polska i niestety boldka brak i jade na samym enanie.
Przez pierwsze piec tygodni mialem dostep do za***istej silowni i wszystko szlo kozacko, to akurat dzieki propowi ktory zawsze mnie kozacko klepie. Pozniej silka gorsza i do tego doszlo kilka wyjazdow parodniowych co skutecznie wybijalo mnie z rytmu treningowo-dietetycznego.
Dzisiaj robie ostatni strzal enana...
Efekty: jutro sie zmierze i podam wymiary
- waga + 7-8kg przy chyba takim samym poziomie BF, uwazam, ze gdybym trzymal diete i trening jak przez pierwsze 5-6tygodni spokojnie zrobilbym 10kg...
- siła + ~10kg wyciskania barki/klatka, duzo lepsza wytrzymalosc silowa
- ocena srodkow: hmm... dzialaja mam dobrego dilai zaluje ze go nie posluchalem bo nie zabrakloby mi boldka (ale kur** nie chcialem sobie dlugow robic)
- motywacja: duzo lepsza, power na treningu rowniez za***isty
Za tydzien wchodze na krotkie estry zgodnie z planem i mysle ze uda mi sie uratowac koncowke cyklu bo nie zapowiadaja sie zadne wyjazdy.
Celem tej czesci bedzie zachowanie obwodow badz wrecz ich zwiekszenie (tren...) i pozbycie sie fatu. Dzisiaj lub jutro dopracuje diete i trening...
Czas na pytania:
- nie udalo mi sie dostac hcg na czyszczenie, da rade to czyms zastapic czy propka bic w malych ilosciach?
- diete lepiej zrobic zbilansowana redukcyjna czy pojechac ostro na czyms typu ckd, do***ac duuzo bialka i tluszczy?
- jaki trening polecacie? dobrze bedzie jak polece jednym programem przez te 8 tygodni czy zrobic 4/4?
pozdrawiam
ps zaraz beda zdjecia
Sorry za nieobecnosc ale taka praca plus mega ****owy net i tak wyszlo.
Ale po kolei...
Po pierwsze z***alem ten cyklon :/
Najwiekszym moim bledem bylo nie zaopatrzenie sie w komplet srodkow na poczatku i w polowie jak bold sie konczyc zbieg okolicznosci plus z***ana poczta polska i niestety boldka brak i jade na samym enanie.
Przez pierwsze piec tygodni mialem dostep do za***istej silowni i wszystko szlo kozacko, to akurat dzieki propowi ktory zawsze mnie kozacko klepie. Pozniej silka gorsza i do tego doszlo kilka wyjazdow parodniowych co skutecznie wybijalo mnie z rytmu treningowo-dietetycznego.
Dzisiaj robie ostatni strzal enana...
Efekty: jutro sie zmierze i podam wymiary
- waga + 7-8kg przy chyba takim samym poziomie BF, uwazam, ze gdybym trzymal diete i trening jak przez pierwsze 5-6tygodni spokojnie zrobilbym 10kg...
- siła + ~10kg wyciskania barki/klatka, duzo lepsza wytrzymalosc silowa
- ocena srodkow: hmm... dzialaja mam dobrego dilai zaluje ze go nie posluchalem bo nie zabrakloby mi boldka (ale kur** nie chcialem sobie dlugow robic)
- motywacja: duzo lepsza, power na treningu rowniez za***isty
Za tydzien wchodze na krotkie estry zgodnie z planem i mysle ze uda mi sie uratowac koncowke cyklu bo nie zapowiadaja sie zadne wyjazdy.
Celem tej czesci bedzie zachowanie obwodow badz wrecz ich zwiekszenie (tren...) i pozbycie sie fatu. Dzisiaj lub jutro dopracuje diete i trening...
Czas na pytania:
- nie udalo mi sie dostac hcg na czyszczenie, da rade to czyms zastapic czy propka bic w malych ilosciach?
- diete lepiej zrobic zbilansowana redukcyjna czy pojechac ostro na czyms typu ckd, do***ac duuzo bialka i tluszczy?
- jaki trening polecacie? dobrze bedzie jak polece jednym programem przez te 8 tygodni czy zrobic 4/4?
pozdrawiam
ps zaraz beda zdjecia
Polecane artykuły