MlodyWJK

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

491

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie

Uprawiane sporty 3jboj silowy, kulturystyka

Ostatnia aktywność 31.08.2009 (01:24)

Data rejestracji 06.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl opinie proszę	5	2009-04-10 11:57
Doping	Prosba o pomoc korekte cyklu	6	2009-02-11 12:45
Odżywki i suplementy	Pomoc w dalszych treningach <br><br>- wiek 21lat 09.01.1988 - staż treningowy 4lata - najbliższy cel sportowy : siła przede wszystkim, sucha masa miesniowa - planowana dieta zgodna z celem 6posiłkow dziennie - planowany	9	2009-02-07 18:25
Doping	Prosba o Rade Arimidex Tesc prolo wino Tren 100	10	2009-02-09 15:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	dla dziewczyny?	2009-08-29 17:22
Odżywki i suplementy	rada potrzebna	2009-08-29 17:10
Odżywki i suplementy	pytanko...	2009-08-29 17:08
Odżywki i suplementy	kreatyna, jak brać, z czym łączyc	2009-08-29 17:05
Odżywki i suplementy	Białko na noc	2009-08-29 16:58
Odżywki i suplementy	Białko dla piłkarza na redukcji	2009-08-29 16:50
Odżywki i suplementy	Gaspari czy Metabolic	2009-08-29 16:43
Odżywki i suplementy	Kreatyna czy coś innego?	2009-08-29 16:40
Odżywki i suplementy	Początkujący	2009-08-29 16:32
Odżywki i suplementy	mono i białko - po treningu	2009-08-29 16:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-07-09 09:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-07-05 22:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-06-04 15:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-23 08:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-20 20:05
Doping	Relacja z cyklu bold/enan + prop/wino/tren	2009-05-20 12:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-20 12:09
Doping	Relacja z cyklu bold/enan + prop/wino/tren	2009-05-19 20:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-19 19:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-19 14:29
Doping	Relacja z cyklu bold/enan + prop/wino/tren	2009-05-12 10:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-10 13:42
Doping	Relacja z cyklu bold/enan + prop/wino/tren	2009-05-09 19:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-07 13:55
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski 2009 Bydgoszcz	2009-05-06 16:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-06 16:43
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-05 13:54
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009	2009-05-04 22:10
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski 2009 Bydgoszcz	2009-05-04 17:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Akademickie Mistrzostwa Polski 2009 Bydgoszcz	2009-05-04 17:46