Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1243
podchwyt - 12
nachwyt - 8
22lata, 75kg, 183cm
P.S.
Jesli chodzi o Wasze wyniki w podciaganiu to mozna co niektórym pozazdrościć, ale jeśli chodzi o fizyczno-matematyczne wywody to tym, co się jeszcze dokształcają radze lepiej uważać na zajęciach ;)
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
heh wiesz stary :] sposobow podciagania jest troszke duzo :] to ze np podciagniesz sie 30 razy waskim podchwytem nieznaczy, ze podciagniesz sei choc raz szerokim nachwytem do karku :] takze napisz troszke dokladniej co z tym podciaganiem :]
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1617
ehe ;) wszystko zalezy od wysokosci na jakiej zawieszony jest drazek to po 1
po 2 od szerokosci i sposobu uchwytu....i techniki wykonania samego podciagania ja robie 10 szerokim nachwytem czysto technicznie,drazek na wysokosci ok 2m
Zycie to sztuka wyboru albo chcesz byc duzy albo maly ;)
Szacuny
15
Napisanych postów
1841
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29343
Wcale, że nie jest ważne na jakiej wysokości jest drążek. Jak się podciągasz ze zwisu to nie ma to znaczenia, bo przecież się opuszczasz do wyprostu łokci.
Ja się podciągne normalnym podchwytem ze zwisu około 11 razy. Mam 15 lat, 181 cm, 60 kg.
Szacuny
4
Napisanych postów
461
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5729
ja w szerokim chwycie nachwytem 10 razy ale mam kumpla co jak byly zawody w szkole w podciaganiu to w pierwszej serii sie podciagnal 24 a w drugiej 22 cwiczy chyba 2 lata wazy 75 kg
ALI_87
Krzysztof Piekarz
WaSpEr
Mustang121
alex007
Mariusz.K
ZKS15
cipeta18
