SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja + ACT - czy 2 g białka wystarczy ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1887
Cześć. Jestem na redukcji. Trenuję ACT. Czy 2 g białka na kilogram ciała wystarczą ? W jednym miejscu czytam, że 2 w innym 2,2 a w jeszcze innym 2,5. Każdy twierdzi co innego.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
na redukcji daj o 2 do 2,5g to już zależy od twojej budowy....
jeśli bardzo boisz się o mięśnie możesz dać 2,5g nic się nie stanie a potem przejdziesz na zero i dasz 2g pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 165 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1887
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DIETA - PROSZE O OPINIE

Następny temat

węgle

sosy