Sagi22
Witam
Jestem an redukcji 3 tydzien.
Dieta jest trening siłowy oraz cardio jest regularnie.
Ale z racji tego ,że mieszkam w domu prywatnym i chce szybciej zgubic zbedną tkanke tłuszczową mam do was nietypowe pytanie.
A więc mam poddasze , gdzie kiedys mailem prowizoryczna mała siłownie (drazek ławeczka, i takie tam bajery domowe)
Haha a dach mam pokryty blachą wiec w dni upalne jest tam taki gorąc ze zanim wejde juz jestem mokry.
I chcialem zapytac jakbym wprowadzil do trenigów ew skaknke czy rowerek stacjonarny w takim meijscu , gdzie ejst duszno i gorąco bede szybciej pozbuywał sie tluszczu czy to bedzie złudny efekt wypocenia wody z organizmu?:)
Jestem an redukcji 3 tydzien.
Dieta jest trening siłowy oraz cardio jest regularnie.
Ale z racji tego ,że mieszkam w domu prywatnym i chce szybciej zgubic zbedną tkanke tłuszczową mam do was nietypowe pytanie.
A więc mam poddasze , gdzie kiedys mailem prowizoryczna mała siłownie (drazek ławeczka, i takie tam bajery domowe)
Haha a dach mam pokryty blachą wiec w dni upalne jest tam taki gorąc ze zanim wejde juz jestem mokry.
I chcialem zapytac jakbym wprowadzil do trenigów ew skaknke czy rowerek stacjonarny w takim meijscu , gdzie ejst duszno i gorąco bede szybciej pozbuywał sie tluszczu czy to bedzie złudny efekt wypocenia wody z organizmu?:)
Krzysztof Piekarz
Puchatek94
lodzianin1
OXYTONE
wirda
