SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie nowicjusza

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 46 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2186
Witam wszystkich:) od nowego roku postanowilem troche wziác sie za siebie:) i zaczynam robic jakies delikatne cwiczenia np. pompkin seriami itd. Pomyslalem sobie zeby dokupic sobie jakies odzywki. Pomyslalem o kreatynie ale nie cwicze tak barddzo czy mozecie mi cos zaproponowac????

Jurson

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 85038
odżywki nie są dla Ciebie kolego zacznij normalnie jeśc i trenować, potem suplementy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 46 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2186
Chcialem tylko na przyklad zwiekszyc swoja sile...czyli mowisz zeby nic nie kupowac????a moze jakies witaminki????

Jurson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14472 Napisanych postów 124624 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1420030
Witaminki mogą być, przy treningu pompek wszelki suplementy tupu (noo bostery, kreatyny, stacki, aminokwasy itd) zbędne

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 17188 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47902
kreatyne sobie odpuść ale wszelakie
witaminy, minerały tak:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 162 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1408
kup sobie centrum i jak narazie wystarczy kreatyne dorzuc dopiero w maju jak bd mial juz jakis staz treningowy w przeciwnym wypadku to wyrzucanie kasy w błoto bo mięsnie i tak ci sie dobrze beda rozwijac na poczatku. no i dobra micha nie zaszkodzi:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 46 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2186
a to centrum...mozesz podac mi dokladna nazwe??

Jurson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 14472 Napisanych postów 124624 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1420030
bombastic112
kup sobie centrum i jak narazie wystarczy kreatyne dorzuc dopiero w maju jak bd mial juz jakis staz treningowy w przeciwnym wypadku to wyrzucanie kasy w błoto bo mięsnie i tak ci sie dobrze beda rozwijac na poczatku. no i dobra micha nie zaszkodzi:)


ale po co w maju kreatyna, on w maju nawet stażu nie będzie miał, bo co to za trening pompki i tak potencjału kreatyny nie wykorzysta przy takim sposobie treningowym.

z centrum zrezygnuj, cena w kosmos za taki preparat już lepiej takie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 162 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1408
ja za 45 tabletek płaciłem jedynie 14zł to nie jest tak duzo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomysł na trening. Co sądzicie?

Następny temat

Zapytanie do was

Wheya