SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prpblem z Barkiem ;/

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 947

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2268
Ost. zaczął mnie cholernie bark bolec gdzies w okolicach przedniego aktonu ramienia. Czy to moze byc przesilenie ? Albo naderwanie ?
P.S. gdy probowalem robic pompki lądowałem na ziemii i nie moglem sie podniesc tak napieradalało

=[][]====[][]= No pain, no gain

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 247 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1472
ja tez miewam podobnego typu bole ale to mi przechodzi... miales okres regeneracji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 392 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3557
Kolego po pierwsze istnieje coś takiego jak cenzura...a po drugie w jakim momencie zaczęło cie bolec? czy podczas treningu po tereningu czy kiedy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2268
Cwiczylem i cwiczylem i na nast. treningu ten ból

=[][]====[][]= No pain, no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Do lekarza.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2685
tez tak mialem tylko ze ja na innym treningu sobie zrobilem cos z barkiem. poszedlem do lekarza stwierdzili zerwanie wiazadla obojczykowo-barkowego zrobilem przerwe nic nie przyniosla. trenowalem ciagle potem z now zrobilem przerwe i do teraz czuje to ale cwicze pomimo tego.

"pieprzyć to co o nas mówią jesteśmy ludźmi z pasją "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - prośba o korektę

Następny temat

Czy dobrze zaczynać od takiego treningu ??

WHEY premium