problemy z barkiem ???

Witam!
Podczas wyciskania sztangi sprzed glowy, nagle strzelilo mi cos w barku. Wyczuwam bol w okolicy stawu mostkowo-obojczykowego. Zrobilem tydzien przerwy, jadlem artlelux, ale dzis przy wyciskaniu na skosnej, bol powrocil. Co o tym myslicie, za malo przerwy, jakas masc?
Bol przychodzi takze podczas unoszenia hantli, na lawce 45 stopni.

yoł. a czułeś jakby przemieszczenie w stawie barkowym?? bo mi na meczu coś sie na chwile przemieściło i szybko wróciło w swoje miejsce to było jakies 4 lata temu ale nadal mam tą rękę słabszą i jakoś dziwnie chodzi. inaczej niż prawa. Nie wiem cyz to niestabilność barku czy co:(

Jeśli ta Twoja regeneracja i "domowe" leczenie nie dało efektów ja radziłbym wybrać się do lekarza, aby wykluczyć coś poważnego i narazie daj se spokój z siłownią. Pozdro