Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: ok. 85 kg
Wzrost: 175
Obwód klatki: nie wiem
Obwód ramienia: nie wiem
Obwód talii: 96
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: nie wiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie potrafie tego zmierzyc
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Zajecia w-f, przynajmniej raz w tygodniu godzina grania w piłke nozna
Odżywianie: Jadłem wszystko co wpadło mi w ręce i jeszcze więcej. Obecnie staram sie ograniczyc jedzenie do regularnych posiłków czasami miedzy posiłkami jakieś jabłko, banan
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Nie mam
Stan zdrowia: Jak koń czyli wspaniały
Preferowane formy aktywności fizycznej: Mogę poswięcic każdego dnia max. 2 godz
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosuje i nie stosowałem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak pod warunkiem że to nie zaszkodzi mojemu zdrowiu
Stosowane wcześniej diety: Nie stosowałem