Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5490
odpuść mono, weź sobie jabłczan, mi mono nie służyło np przy treningach wytrzymałościowych, (bieganie, rower, siatkówka) bo naciągało wodę do mięśni, lepiej sprawdzał mi się jabłczan, trec, Olimp w kaps, z tych firm brałem, cm3 z treca jednak lepiej wypadło
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52628
to już kwestia indywidualna
np mi mono nie przeszkadzało gdy trenowałem piłkę
z zasady odradza sie w takich sytuacjach mono na rzecz np jabłka czy chelatu