Prosze o pomoc !!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: prosze , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 702

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kop4ra

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84

Cześć
Prosil bym o rade dla biegacza :)
zacząłem barć bcaa i chciał bym kreatyne tylko nie wiem jaka i ile przed startem :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kreatynian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6506

Zwykle mono szamaj :)
Jaki dystans?

" Urodzony by umrzeć, żyje by walczyć! "

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5490

odpuść mono, weź sobie jabłczan, mi mono nie służyło np przy treningach wytrzymałościowych, (bieganie, rower, siatkówka) bo naciągało wodę do mięśni, lepiej sprawdzał mi się jabłczan, trec, Olimp w kaps, z tych firm brałem, cm3 z treca jednak lepiej wypadło

żeby rosnąć to trza umić;)

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628

to już kwestia indywidualna
np mi mono nie przeszkadzało gdy trenowałem piłkę
z zasady odradza sie w takich sytuacjach mono na rzecz np jabłka czy chelatu

...

Kop4ra

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84

siema dzieki za odp:) ale chciał bym wiecdziec jaka w koncu jest najlepsza kreatyna dla mnie i jak mam ja dawkowac przed startem i ile :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat