lordmatheu
Bardzo prosze o pomoc w dobraniu jakiegos programu dla mnie. Mam prawie 17 lat 178 wzrostu i waże 56 kilo(ogólnie wyglądam jak żywa reklama głodu). Mam do dyspozycji jedynie 2 hantle x 5 kilo a jak włoże na maksa do jednego to może jest z 7 kilo, dwa stołki służące za ławeczke i dużo chęci i zapału. Dzięki za wszystkie posty bo wiem że pomóc mi jest sprawą wyjątkowo trudna ale chciałbym nawet w najmniejszym stopniu poprawic moją sylwetke.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
616
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
RooB
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
181
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
806
Siema, wydaje mi się że do Ciebie wprost został stworzony trening domatora poszukaj na fprum a znajdziesz to czego szukasz, Może zaraz wrzuce link jak znajde :] pozdrawiam
Jeśli coś robisz rób to dobrze, albo wcale
MOJE FOTY http://www.sfd.pl/Nie_śmiac_się..-t302903-s2.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
181
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
806
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
Masz i skoro masz tyle chęci to pocztasz dokładnie na pewno nie zaszkodzi a tylko pomże pozdro
Masz i skoro masz tyle chęci to pocztasz dokładnie na pewno nie zaszkodzi a tylko pomże pozdro
Jeśli coś robisz rób to dobrze, albo wcale
MOJE FOTY http://www.sfd.pl/Nie_śmiac_się..-t302903-s2.html
