Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili. Pokaż że się mylili.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZwiększ kalorie o max 500-600kcal czyli 3500 będzie extra pasowało.
Co do diety widzę same słodkości i odżywkę białkową - zamiast niej aby ciągle jej nie używać, zjedz porządny kawał kurczaka a jak nie możesz a masz dużo kasy to kilka grubych kawałków szynki.
W szkole może i trochę nie smacznie to wyglądać będzie ale jeśli chcesz przytyć to musisz tak jeść.
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili. Pokaż że się mylili.
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili. Pokaż że się mylili.
Zmieniony przez - zlotowq w dniu 2012-06-10 19:06:20
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili. Pokaż że się mylili.
@edit
i zamiast odżywki białkowej której przy takim używaniu zleci ci ona w tydzień to wydaj te 100zł na posiłki?
Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-06-10 19:44:32
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_TOP_10_dla_mężczyzn_chelaty_minerałów-opis2115.html
Zmieniony przez - zlotowq w dniu 2012-06-10 23:48:27
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili. Pokaż że się mylili.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
1. Czy mogę wypić kilka piw czasami, wiadomo robi się ciepło wakacji zbliżają się wielkimi krokami a co za tym idzie różne ogniska, grile. Jaka mniej więcej dawka nie zaburzy mojej diety i w jakich odstępach mogę mniej więcej wypić piwo z kolegami?
2. Czy moja dieta coś da jeśli będe palił papierosy ?
Zmieniony przez - zlotowq w dniu 2012-06-12 00:51:34
Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili. Pokaż że się mylili.
2.da
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]