Fyzio
Czy 1 wafel ryżowy i stolowa łyżka miodu nadaje się prosto po treningu? 30 minut po treningu pelniwartosciowy posiłek.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1820
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- pytanie co do suplementacji prosto po treningu... proszę o odpowiedź.
- Crytek - ostatecznie, prosto po lepszą sylwetkę! Z pomocą KONIA! ;)
- Posiłek bezpośrednio po treningu, i po 1-2h po treningu
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??
- Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Bezpośrednio po treningu siłowym możesz przegryźć owoc.
Następnie pełnowartościowy posiłek.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-21 18:43:07
Następnie pełnowartościowy posiłek.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-21 18:43:07
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
