Siema moglby dac mi ktos jakis super krok po kroku jak zrobic drazek na sciane?? bardzo bym prosil jeszcze o rzeczy jakie bym musial zakupic :D prosze o szybka odpowiedz :D i zeby mnie tanio wynioslo;p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
za 20 zeta masz w futryne rozporowy drążek to po co się motać z samoróbką jak cie drożej pewnie wyniesie
...I walk through the valley of death, I will fear no evil, for I am the baddest, meanest mother f***er in the valley....
...
Napisał(a)
jeszcze troche i bedziecie projekty miarek do odzywek robic Łoo qrwa
ja wylicytowalem 2 dni temu drazek za 6zł + 6zł przesylka razem mnie wyniosl 12zł i juz mam na silce zamontowany:D

ja wylicytowalem 2 dni temu drazek za 6zł + 6zł przesylka razem mnie wyniosl 12zł i juz mam na silce zamontowany:D
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
wlasnie juz gadalem :D ale chodzi mi o jakis projekt bo juz wiem co mam zakupic troche :P ale teraz projekt jakis jest potrzebny
...
Napisał(a)
wczoraj z kumplem robiliśmy stojaki - do dyspozycji mieliśmy kilka cienkich rurek, i 4 wysokie słupgi ogrodzeniowe (okrągłe, puste w środku). Wszystko robiliśmy na spontan, tzn trochę pomierzyliśmy, poprzymierzaliśmy, i spawamy. Tutaj zrób tak samo - sprawdz ile masz wolnego miejsca, narysuj sobie jak to ma wyglądać, i oblicz mniej więcej wymiary, żeby nie zostało materiału, bo po co. U nas, to było 2 godziny roboty, a wyszło pięknie - jest i na przysiad, i są szwedki, i można wyciskać na klatę. Położyliśmy tam mocną rurkę, i siedliśmy we 3, tylko rurka się zgieła. Sory za OT :PP
...
Napisał(a)
ja tam sie zabardzo na tym nieznam ale chyba drazek to nie robota :D a jak cos zostanie to przyda sie na pozniej zawsze :D a macie jakis projekt konkretny???????
...
Napisał(a)
konstrukcja takiego drążka jest łatwa
masz tu linka do przykładowego projektu drążka ;
https://www.sfd.pl/temat71149-strona15/
masz tu linka do przykładowego projektu drążka ;
https://www.sfd.pl/temat71149-strona15/
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!