Profi Whey Mass - thx

O 2 tygodni biore w/w bulk.... 75g 30 min przed treningiem i od razu po treningu. Efekty genialne ... niesamowite "napompowanie" obwody miesniowe powiekszyly sie:) i doskonala regeneracja... OLIMP tylko tak dalej.
p.s. moze to placebo ale wazne ze dziala :)
pozdrawiam.rehab

Wiadomo!
Olimp to porzadna firma i ma produkty b.dobrej jakosci na ktore cgyba nikt nie narzeka!

P.S. To chyba nie placebo!

nio to superrosnij dalej


BTW: chcialbym miec takie efekty bo gainerku :D

Może po prostu za mało składników dostarczałeś z diety - i w końcu organizm dostał to czego potrzebował - stąd takie spore efekty

Pozdrawiamy i zyczymy dalszych przyrostow.
Jesli masz jakeis pytania, to chetnie odpowiemy.

placebo

Jest dieta, dostarczasz dodatkowych kalorii i sa wyniki

pałkaa: pewno na 100% samo placebo da takie efekty, jeszcze lepsze od kreatyny .
najprawdopodobniej zwiększyły sie zasoby glikogenu mięsniowego i dieta zostala odpowiednio uzupelniona.

Rehab

Ja bym Ci radził zweryfikować dietę - bo takie nagłe skoki formy występują wtedy, kiedy trenująca osoba trenowała dotychczas bez dostarczania odpowiednich ilości skł pokarmowych z diety - a dodając odżywkę organizm dostaje kopa nie dlatego że nadwyżka skł pok tak dobrze działa ale ponieważ organizm w końcu przeszedł na stan anaboliczny - dzięki wejściu w dodatni bilans odżywczy.
Nie twierdzę że musi tak być ale obserwowałe takie nagłe skoki formy u osób, które nie stosując odpowiedniej diety brały się za odżywki warto przestudiować i ew zweryfikować dietę - być może efekty będą jeszcze lepsze

Rehab napisales, ze bulka przyjmujesz przed i po treningu.Wiec ydaje mi sie ze brakowalo ci odpowiednich poslikow w czasie okolotreningowym.
Bez zjedzenia odpowiednigo poslku przed, mamy zdecydowana mniejsza efektywnosc treningow, zas jesli nie jemy nic wartosciowego po, to wystepuje problem z regeneracja i przyrostami.
Oczywiscie odzywki nadaja sie do tego w sam raz, aby uzupelniac te niedobory w tym czasie.

Jesli chodzi o diete to kilka wskazowek.Posilki powinny byc jedzone regularnie co 3-4 godziny.Wielkoscia powinny charekteryzowac sie w ten sposob, abys nie odczuwal glodu pomiedzy nimi.Powinines takze unika produktow przetworzonych i spozywac odpowiednia ilosc bialka(ryby, mieso, mleko, jaja itp.).Oczywiscie jest to tylko powierzchownie wytlumaczone, bo byc moze masz ulozona diete.

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-04 10:45:19

dokładnie :) fajnie, że odczuwasz efekty, wydana kasa nie poszła na marne ale nie uważasz, że jak na zwykłego bulka to aż za dobre masz po nim efekty Przeanalizuj swoją dietę.