Juz od 3dni biore Gain Fasta i mam problemy żołądkowe, wcześniej troche różnych gainerów przerobiłem, ale nigdy nie miałem takich problemów jak na tym. Dawke 2,5miarki (115g) zmniejszyłem do 2 pełnych z 350-400ml mleka, pije go powoli -niespiesze się, a i tak około 15 - 30 min po wypiciu w moim żołądku zaczyna się armagedon, który kończy się wizytą w wc. Myślałem że to minie po kilku pierwszych dawkach ale nic się niezmieniło:/
(razem z gain-fastem przyjmuje jeszcze xpanda,oraz białko na noc, ale wątpie żeby to miało jakiś wpływ na te problemy)
Czy mieliście podobne przeżycia? jak sobie z nimi radziliście?
z gory dzięki, pzdr
" Wytrwałość jest kluczem do rozwoju umięśnienia. To cecha charakteryzująca mistrza "