Problem popuszczanie reki

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 177 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4878

Witam mam problem z lewa reka przy robieniu szrugusow reka po kilku powturzeniach popuszcza hantelke i otwiera sie i tylko lewa rownierz przy robieniu bicepsa lewa reka ucieka i nie ma sily wycisnoc tego co prawa, wczesniej bylo wszystko dobrze i dawala rade. Prosze o pomoc i dzieki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45443 Wiek 4 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 348507

Dobierz ciężar do słabszej ręki lub zakup paski treningowe.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

muszak14

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 177 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4878

Ciezar dobieram tylko wczesniej bylo wszystko dobrze a teraz reka sama sie otwiera jak trzymam kilka kg.

...

muszak14

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 177 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4878

Moze sciskacz pomoze?

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6781 Napisanych postów 36331 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 682100

To popracuj nad siła uchwytu. Sam pisałem o tym artykuł - wystarczy poszukać a na sfd znajdziesz sporo informacji co zrobić aby poprawić siłę uchwytu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 5 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 126450

...a to, ze dysproporcja w jakimś okresie się pojawia świadczy tylko o tym, ze człowiek nie jest idealnie symetryczny- w każdej płaszczyźnie- więc tym bardziej trzeba tego pilnować

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Eclipse21

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 51121

Dysproporcja dysproporcją, ale ja bym szukał problemu gdzie indziej, sam miałem / mam podobny problem.
U mnie winny jest:

nerw nadłopatkowy (nervus suprascapularis) – unerwia mięsień nadgrzebieniowy i podgrzebieniowy oraz zawiera włókna czuciowe unerwiające staw ramienny i staw barkowo-obojczykowy.

Idź do dobrego fizjoterapeuty

Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2015-11-12 16:02:29

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat