...
Napisał(a)
Witajcie zastanawiam się ,gdzie są granice tzn. kiedy początkujący przechodzą lub kiedy powinni przejść do grupy zaawansowanej? Ćwiczę sobie jakiś czas i już 8 miesięcy temu trener zaprosił mnie do grupy zaawansowanej. Teraz zmieniłem klub ,bo się przeprowadziłem i na 3 treningu trener powiedział żebym przeszedł do grupy zaawansowanej/zawodniczej.Zawsze myślałem ,że ktoś zaawansowany to gość co ćwiczy długie lata nie wiem 5 i więcej.Może wynikać to z ilości treningów?Zawsze sporo ćwiczyłem przeważnie było to 5-8h tygodniowo na sekcji,bo chyba jest różnica jak ktoś ćwiczy 2h tyg.,a jak 5-8?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
_radekMasonski poganiacz bydla
Na boksie, bjj i mma przebiega u nas to troche inaczej niz w tajskim. Uwazam jednak, ze Sparing najlepiej weryfikuje twoj poziom zaawansowania. Bo co z tego jak przy worku pieknie lsnisz technika, jak w sparingu dusisz sie z paniki :D
Żeby ocenić zawodnika jako zawodnika to może i tak, żeby ocenić do której grupy zaawansowania powinien trafić to niekoniecznie. Według mnie powinny być 3 poziomy: początkujący (uczą się techniki, poruszania itp), średniozaawansowani (wprowadzane sparingi, dużo zadaniówek, jakieś bardziej złożone kombinacje) no i zawodnicza (tu już praca nad fizycznością zawodnika, duża ilość sparingów, zwłaszcza zadaniowych, techniki i kombinacje robione pod siebie). Realia są takie że zazwyczaj ze względu na frekwencje, salę, czas trenera, są 2 grupy, początkująca i zaawansowana. Tutaj podział wydaje mi się że powinien zależeć od tego jak trener chce sobie ustawić program na poszczególnych grupach. Spodziewam się że standardowo w początkującej by było 6 miesięcy-1 rok, na to aby nauczyć się właśnie poruszania się, techniki ciosów, kopnięć itp, oraz zacząć sparować. Jak w zaawansowanej chce dawać mocniej wycisk, więcej mocnych sparingów to ten okres będzie dłuższy, jeżeli natomiast ma dużą rotację, na początkującej skupia się tylko na absolutnych podstawach to będzie krócej.
Wyobrażam sobie osobę, która jest dość silna, szybka, nie boi się bić i na pierwszych sparingach jakoś sobie radzi swoimi cepami z kimś kto ćwiczy rok-półtora. Jak taki ktoś pójdzie do wyższej grupy, to w życiu nie nauczy się poprawnie uderzać. Z drugiej strony są mistrzowie worka, którzy właśnie nie radzą sobie na sparingach, ale nie widzę dla kogoś takiego sensu ćwiczyć razem z ludźmi, którzy przyszli na pierwszy trening i dopiero się uczą chodzić..
To co napisales tyczy sie dokladnie innych treningow jak wspomnialem. Mimo wszystko uwazam, jednak ze u nas podzial z tajskiego jest o wiele lepszy w porownaniu wlasnie do innych :)
Hard work beats talent when talent doesn't work hard
...
Napisał(a)
szybko łapiesz techniki, rozkładasz partnerów na treningach to i zapraszają do zaawansowanych
A co trenujesz?
A co trenujesz?
1
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Kickboxing. Generalnie zawsze stosuję się do tego co trener mówi i jakoś to wychodzi. Ja sam uważam,że jestem wolny i to samo mówił Mi poprzedni trener.Za to techniką nadrabiam i podobno mam silne ciosy mówili Mi to kumple z poprzedniego klubu.Tutaj też mówią,żebym uderzał bądź kopał lżej choć ja nie czuję ,że wkładam w to siłę.Gdzie jest granica w kicku pomiędzy początkującym ,a zaawansowanym/średnio zaawansowanym?
...
Napisał(a)
QuintetMi się wydaje, że to zależy od frekwencji. To znaczy, jeśli jest mało osób na zaawansowanej, to początkujący wcześniej do niej przechodzą.Witajcie zastanawiam się ,gdzie są granice tzn. kiedy początkujący przechodzą lub kiedy powinni przejść do grupy zaawansowanej?...
QuintetWiesz jaki jest średni czas trenowania przeciętnej osoby? Gdyby na zaawansowaną chodzili zawodnicy ze stażem powyżej 5 lat, to na jednego zaawansowanego przypadałoby pewnie ze 100 początkujących. Czyli powinno być 100 grup początkujących i jedna zaawansowana, przy równej liczebności....Zawsze myślałem ,że ktoś zaawansowany to gość co ćwiczy długie lata nie wiem 5 i więcej...
...
Napisał(a)
Quintet jest kilka zmiennych - poziom grupy zaawansowanej, poziom grupy początkującej, twój poziom, liczebność obu grup, cena za karnet dla grupy początkującej i zaawansowanej, i jeszcze wiele innych. Jeśli trener radzi Ci iść do grupy zaawansowanej to tak zrób. Ja trenowałem niecałe 6 miesięcy w grupie początkującej przed przejściem do zaawansowanej/zawodniczej. Tylko ja miałem podbudowę w karate i kickboxingu. Swoją drogą kickboxing dalej cisnę i nie wiem czy nie wrócę.
...
Napisał(a)
W sumie coś w tym jest. Sporo ludzi zaczyna i po kilku miesiącach odpada bądź ćwiczą nieregularnie.
...
Napisał(a)
U nas na tajskim wyglada to w taki sposob, ze na sparingach trener dzieli na 4 grupy. Poczatkujacy, zaawansowan, "klatka" - rzeznia :) i wyroznienie - ekstra z trenerem - mega rzeznia. Gdy kazdy wybierze sobie grupe, trener rozglada sie po grupach i segreguje. Czasami, ktos ma slabszy dzien i pojdzie do slabszej grupy, ale trener go i tak wroci. Chyba ze jest lekko kontuzjowany. Sa tez tacy, co ich ponosi i po miesiacu cisna sie do klatki :P Tych trener tez wraca. Jak juz uporzadkuje to zaczyna sie sparing. W trakcie patrzy co sie dzieje, glownie trener sparuje co druga runde. Jesli np. kogos ponosi w grupie poczatkujacej, wrzuca go od razu do klatki lub bierze do siebie :) Sa tez tacy, ktorzy pieknie technicznie bija haki przy worku, ale w sparingu ledwo co w grupie poczatkujacej sie odnajduja. Wtedy trener sam takich wraca.
Wiec podsumowujac trenera zadaniem jest znalezc dla ciebie pasujaca grupe. Pojdziesz teraz do zaawansowanej zobaczy z jakiej jestes gliny. Ewentualnie cie wroci.
Na boksie, bjj i mma przebiega u nas to troche inaczej niz w tajskim. Uwazam jednak, ze Sparing najlepiej weryfikuje twoj poziom zaawansowania. Bo co z tego jak przy worku pieknie lsnisz technika, jak w sparingu dusisz sie z paniki :D
Wiec podsumowujac trenera zadaniem jest znalezc dla ciebie pasujaca grupe. Pojdziesz teraz do zaawansowanej zobaczy z jakiej jestes gliny. Ewentualnie cie wroci.
Na boksie, bjj i mma przebiega u nas to troche inaczej niz w tajskim. Uwazam jednak, ze Sparing najlepiej weryfikuje twoj poziom zaawansowania. Bo co z tego jak przy worku pieknie lsnisz technika, jak w sparingu dusisz sie z paniki :D
Hard work beats talent when talent doesn't work hard
...
Napisał(a)
QuintetWitajcie zastanawiam się ,gdzie są granice tzn. kiedy początkujący przechodzą lub kiedy powinni przejść do grupy zaawansowanej? Ćwiczę sobie jakiś czas i już 8 miesięcy temu trener zaprosił mnie do grupy zaawansowanej. Teraz zmieniłem klub ,bo się przeprowadziłem i na 3 treningu trener powiedział żebym przeszedł do grupy zaawansowanej/zawodniczej.Zawsze myślałem ,że ktoś zaawansowany to gość co ćwiczy długie lata nie wiem 5 i więcej.Może wynikać to z ilości treningów?Zawsze sporo ćwiczyłem przeważnie było to 5-8h tygodniowo na sekcji,bo chyba jest różnica jak ktoś ćwiczy 2h tyg.,a jak 5-8?
Nie znam Twego trenera, ani klubu, ale napiszę to dużymi literami: BARDZO UWAŻAJ! Możliwe, ze trenerowi potrzebne jest mięso dla zawodników i ściąga cie do grupy zaawansowanej po to, żeby wiodący zawodnicy mieli kim rzucać, czy kogo obijać.
Tak nie musi być, ale po prostu weź pod uwagę, że to możliwe.
...
Napisał(a)
KrzyśKQuintetWitajcie zastanawiam się ,gdzie są granice tzn. kiedy początkujący przechodzą lub kiedy powinni przejść do grupy zaawansowanej? Ćwiczę sobie jakiś czas i już 8 miesięcy temu trener zaprosił mnie do grupy zaawansowanej. Teraz zmieniłem klub ,bo się przeprowadziłem i na 3 treningu trener powiedział żebym przeszedł do grupy zaawansowanej/zawodniczej.Zawsze myślałem ,że ktoś zaawansowany to gość co ćwiczy długie lata nie wiem 5 i więcej.Może wynikać to z ilości treningów?Zawsze sporo ćwiczyłem przeważnie było to 5-8h tygodniowo na sekcji,bo chyba jest różnica jak ktoś ćwiczy 2h tyg.,a jak 5-8?
Nie znam Twego trenera, ani klubu, ale napiszę to dużymi literami: BARDZO UWAŻAJ! Możliwe, ze trenerowi potrzebne jest mięso dla zawodników i ściąga cie do grupy zaawansowanej po to, żeby wiodący zawodnicy mieli kim rzucać, czy kogo obijać.
Tak nie musi być, ale po prostu weź pod uwagę, że to możliwe.
Nie tyle mieso armatnie, a sprawdzian dla niego. Czy jest gotowy przejsc na kolejny poziom. Trenerzy, niektorzy wiedza po pierwszym takim zabiegu, czy gosc sie nada. To nie pilka nozna, w sportach walki, trzeba miec pewna odpornosc psychichna... i umiejetnosci, ktore to wszystko czynia latwiejszym :)
1
Hard work beats talent when talent doesn't work hard
...
Napisał(a)
KrzyśKNie bardzo rozumiem tę logikę Quintet trenuje w komercyjnym klubie. Płaci miesięcznie za karnet. Dostanie w...l od zaawansowanych to zrezygnuje i klub straci klienta/kasę.BARDZO UWAŻAJ! Możliwe, ze trenerowi potrzebne jest mięso dla zawodników i ściąga cie do grupy zaawansowanej po to, żeby wiodący zawodnicy mieli kim rzucać, czy kogo obijać.
2
...
Napisał(a)
Masonski poganiacz bydla
Nie tyle mieso armatnie, a sprawdzian dla niego. Czy jest gotowy przejsc na kolejny poziom. Trenerzy, niektorzy wiedza po pierwszym takim zabiegu, czy gosc sie nada. To nie pilka nozna, w sportach walki, trzeba miec pewna odpornosc psychichna... i umiejetnosci, ktore to wszystko czynia latwiejszym :)
Znalazłem ostatnio i przeczytałem Pamiętniki Feliksa Stamma. On twierdził, ze trener który tak sprawdza serce do walki nie ma pojęcia o trenowaniu i wyrządza krzywde zawodnikom, a na dodatek dużo ryzykuje, bo jesli taki niedouczony świeżak da sobie rade z dużo bardziej doświadczonymi zawodnikami, to reszta grupy dojdzie do wniosku że treningi sa nic nie warte. I ja się z tym zgadzam, bo sponiewieranie na treningu żadnej korzyści sponiewieranemu nie przynosi.
Polecane artykuły