SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuje planu na sile :)......

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5743
No i gdzie ten program co??????
...
Napisał(a)
Usunięty przez W Z O R EK za pkt 1 regulaminu
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336272
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767
wzorek jak bys mogl to mi tez wyslij :) jestem ciekawy jak taki plan wyglada moze niedlugo sobie sprobuje pojechac takim :)

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1704 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41878
WZOREK moge też prosić ten plan na e-mail :>:>??

Też jestem ciekaw :-]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Ja też bym bardzo prosił Mój mail: [email protected]
Z góry dzięki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
Ok WZOREK moze byc na email


P.S. pentryt - skad sie biora tacy ludzie jak ty


P.S.2 Teraz zauwazylem maly blad w tym poprzednim planie napisalem "plaska 10ruchow x60kg 8x70kg 6x80kg 4x90kg 2x100kg 1x100kg "

a mialo byc 1x110kg



Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-12-17 12:33:16
...
Napisał(a)
Usunięty przez W Z O R EK za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108
...
Napisał(a)
Usunięty przez W Z O R EK za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5743
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
heksogen - troche kultury. nie mam zamiaru sie znizac do twojego poziomu wiec przmilcze to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18418
Kojot15 lub WZOREK jestem w podobnej wytuacji co autor postu prosze był bym wdzięczny gdybyście mi go też rzycili na meila plissssssss

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia na obręcz biodrową ?

Następny temat

Zapraszam wszystkich do Tarnobrzega 11.12.05 Ciężary

WHEY premium