Szacuny
2
Napisanych postów
145
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3554
Mam dos duzy problem z odzywianiem. Otoz jade na wakacje, na tydzien dokladnie, do osrodka sportowego. Bedzie tam oczywiscie wszystko basen, silownia, itd itp.
Ale problem tkwi w tym,ze beda tylko 2 polsiki dziennie na stolowce.
Jako ze jem dziennie okolo 5,6 posilkow to bedzie dla mnie duzym problemem, dieta troche poleci.
Macie jakies pomysly co zrobic ????
Zarcia na tydzien w pudelkach brac nie bede, bo jak?
Zawsze moge zjesc na miescie, ale to bedzie nad morzem i beda pewnie same knajpy, watpie zeby byly jakies obiady domowe.
A wynoscic kope jedzenie ze stolowki to nie wiem czy mozna.
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1592
Chleb razowy wieloziarnisty pakowany w worki foliowe z długim terminem przydatności, tuńczyk w puszce - to możesz postawić nawet w szafce i nic się nie stanie. "Serki wiejskie", twarożki itp. jeden dzień spokojnie poleżą nawet bez zmiany konsystencji. No a jak masz lodówkę w pokoju to już w ogóle po problemie.
Ps. jajka możesz sobie ugotować w czajniku bezprzewodowym - testowane na studentach