...
Witam!!! po dwóch latach nieobecności na siłowni postanowiłem powrócić i potrzebuje Waszej pomocy bo niestety wypadłem z rytmu i nie wiem co w tej chwili jest na topie. Zanim zaczne chciał bym zaznaczyć ze do mojego cyklu po intensywnych terningach (2 miesisce chciał bym dorzucić deke i vinstrol oraz może jakieś ph ale sam nie wiem - proszę o poradę). Myślałem o dwóch wiekszych gainerach, jakies dwie odrzywki białkowe oraz kreatynke oraz l-glutamine. Bardzo bym prosił o doradzenie mi co by było najlepsze, chodzi mi generalnie o przyrost masy mięśniowej bo na chwile obecna to aż strach patrzeć w lustro tak schudłem (60kg) przy wzroście 172cm. Dodam iż na cały cykl chciał bym przeznaczyć ok 2500zł. Prosił bym o poważne podejście do tematu i fachową poradę od ludzi ktorzy sa w temacie już od dłuższego czasu! Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ankieta,winko i deka bez testa kiepski pomysl
Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-07 20:49:11
Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-07 20:49:11
biko rosnie!!!
...
Napisał(a)
1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-07 20:59:10
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-07 20:59:10
biko rosnie!!!
...
Napisał(a)
ale wez sie za maiche i sumple i bedzie git bo 60 kilo to nie czas na kox
Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-07 21:00:26
Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-07 21:00:26
biko rosnie!!!
...
Napisał(a)
j/w
Idź do działu ODŻYWIANIE tam Ci dobrze doradzą co zrobić z dietanabolem
Idź do działu ODŻYWIANIE tam Ci dobrze doradzą co zrobić z dietanabolem

"By nie zawieść tych którym coś w życiu obiecałem , by dotrzymać słowa które dałem" !
...
Napisał(a)
2500zl wydaj na diete to bedziesz mial cykl conajmniej 5 miesieczny.koks ci nie potrzebny bo nie czas na niego
jeszcze 10 sogów i bede specjalistą
...
Napisał(a)
Ten topic założyłem w dziale suplementy... nie myślcie że jestem tak nierozsądny aby na początek po takiej przerwie wydac 2500 na koks...te pieniądze mam przeznaczone na odżywki i chodziło mi mniej więcej o porade jakie teraz są najlepsze na rynk, oczywiście na mase a które w późniejszym etapie również sprawdzą sie jak dodam troszke koksu.
...
Napisał(a)
nad dietą też już pracuje, ale i tak założe osobny temat w dziale dieta aby ja inni ocenili
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Podwyzszone cisnienie na cyklu.
Następny temat