SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 774

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 65
MAm lat 14 i mam ponad 10kg nadwagi. Ćwicze od miesiąca. I mam pytanie bo chciałbym zacząć brać jakiś reduktor tłuszczu. Mugłby mi ktoś poradzić jaki cena do 70zł
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
Po pierwsze to ty kolego sie zajmij dieta i treningiem redukcyjnym, pozniej kupuj spalacze, btw. dobry i tani spalacz to TSE, ale imo za mlody jestes na spalacze. Nie potrzebne ci to, z dobra dieta i aerobami ladnie zrzucisz na wadze.

Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-01 19:01:32
...
Napisał(a)
Usunięty przez ellis za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 112 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11619
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 4616 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 53303
Jeśli zależy nam na redukcji tkanki tłuszczowej to nie ma nic bardziej skutecznego od treningu oporowego.

Masz 14 lat typowa redukcja nie jest u Ciebie wskazana. Zajrzyj ogólnie do działu Odchudzanie, w szczególności do postu: POMOCY!!!!! - na pewno znajdziesz, poczytaj komentarze, osoba tam miała podobne problemy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy 5g kreatyna to dolna granica ?

Następny temat

egg protein

Fruzelina