Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!

Forum

Rejestracja

Pomocy!!! Brzuch i dupa ...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: pomocy , brzuch

Ilość wyświetleń tematu: 1061

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1

Elo! Potrzebuje waszej rady, chce sie wziąść za siebie i chce spalic swoj miesien piwny i uczynic moje posladki zgrabniejsze, jestem dosc poterzny bo mam 193cm wzrostu i 108kg wagi. Jakie cwiczenia mi radzicie, moze jeszcze jakas odrzywke mi polecicie na redukcje tkanki tluszczowej? Prosze o pomoc!
ps. Sorry jezeli jest juz taki temat, ale nie szukalem dokladnie - przepraszam, jestem nowy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35086

Dieta o ujemnym bilansie kalorii+aeroby+trening brzucha.
A na pośladki przysiady ze sztangą i wypad w przód.
Przeczytane 1
Wysłane 1
Hmmmmmmmmm

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ramiona

1

Następny temat

Trening i co później...?

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły