SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 79

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10724 Napisanych postów 45735 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
WIEK: 33
2. WAGA: 97
3. WZROST: 176
4. WYMIARY: brak
-biceps: brak
-klatka: brak
-udo: brak
-talia: brak
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: brak
-węglowodany: brak
-tłuszcz: brak
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden
8. TRENING: przestuj 3 tyg
9. CEL CYKLU: więcej mięśni
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie ma
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalnie
16. WYNIKI SIŁOWE: brak danych
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

-----------

Witam, moje dane są niekompletne w tej ankiecie bo chciałem dostać się na forum i żeby ktoś mi doradzi odnośnie clomidu jak i kiedy brac, a także odnośnie aromasinu czy arimidexu który z nich i jak i kiedy brać bo będę robił pierwszy cykl tylko testosteronem enanthal 250 mala Tiger byłbym wdzięczny za podstawowe informacje bo jestem ciemny w tym temacie. Dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 340 Napisanych postów 211 Wiek 35 lat Na forum 56 dni Przeczytanych tematów 1639
Bez wypelnonej ankiety nikt ci nic nie powie

Miałem być Bogiem a żyje z anabolicznym nałogiem :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10443 Napisanych postów 62329 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 535809
1 temat, nie zakładaj kolejnych. Ten zostawiam:


https://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_-t1186834.html 

doping & zdrowie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pierwszy raz