Szacuny
1
Napisanych postów
96
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4007
Witam moze Cie mi poleci cos na pobudzenie przed terningiem zeby byc pelnym energi:) czy np. jesli przed terningiem bede pi kawe z 4 lyzek nie bedzie to nie zdrowe za bardzo??
dzikie za odpowiedz
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4007
kawa z 4 lyzeczek byla dla mnie szokiem cwiczylem takimi ciezarami jakimi jeszcze nigdny nie wizylem(choc byl to pierwszy trening po powrocie do zdrowia) 6 meisiey na minmalnym wysilku...
a jaeszcze jedno pyatnie jak sie to ma przy cyklu z kreatyna najpierw kawa czy najpierw kreatyna ?? }